Un detto popolare dice che l’Epifania
( 6 gennaio) ogni festa porta via e a me ciò è sinonimo di
saggezza popolare: concedere alla brava gente un lungo tempo per rigenerarsi. Le festività di Natale e Capodanno hanno messo
a dura prova le brave casalinghe e non soltanto loro. Preparare pranzi per la
vigilia e per il giorno festivo potrebbe anche aver logorato e fatto saltare i
nervi. Si mangia di tutto e di più in
quei giorni, si pensa solo a godersi quei magici giorni che profumano di panettone,
torrone, cioccolata e di tante leccornie. Così già dopo una settimana, la gonna non ti sta più bene e ti senti
gonfia e arrabbiata perché non ti sei limitata agli assaggi. Anche per me è
arrivato il giorno di pesarmi ( lo farò domani) e poi mi metterò a dieta.
Qualche giorno fa ho notato sul mensile SILHOUETTE
di gennaio una dieta ipocalorica e detossinante di tre giorni, che promette
di farti perdere fino a 2 kg in 3 giorni. I suoi punti di forza sono il succo d’aloe e di mirtillo e poi altri alimenti
proteici come pesce e carne bianca. Dura 3 giorni, ma bisogna rispettare le
dosi e i pasti consigliati. Si può continuare per altre 2 settimane, per
eliminare un altro kg, ma va eliminato il succo d’aloe e anche tutti i cibi preclusi dei 3
giorni. Desidero provarla. Impormi
questo obiettivo, quello di seguire una dieta, a inizio nuovo anno, lo trovo
stimolante.
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