OCCHIO AL COMPUTER

Quando usate il computer posizionatelo in modo da non avere riflessi  sul video, né fonti di luce diretta davanti o dietro di voi.  State a 50-70 cm di distanza dallo schermo e, se portate gli occhiali, usate le lenti antiriflesso. Ogni due ore fate un intervallo di 15 minuti. Ma chi lavora sul PC, può andare incontro anche alla sindrome da “disconfort oculare”  che  ha tra le cause la diminuzione dell’ammiccamento, cioè il rapido movimento di chiusura e riapertura delle palpebre che consente di rinnovare il film lacrimale. Che fare? Un aiuto può venire dall’uso di “lacrime artificiali”, colliri che hanno la stessa composizione del film lacrimale.