Gli oli essenziali : come si usano

 Gli oli essenziali si prestano a molti usi a seconda lo scopo o i benefici che si vogliono ottenere.

Quali sono

 Vaporizzazioni, massaggio, frizioni, acque floreali, bagni, inalazioni.

VAPORIZZAZIONE

Uno dei metodi più comuni per usare gli oli essenziali è quello di miscelarli con acqua che poi viene fatta evaporare in apposite lampade per aromaterapia, o semplici vaschette scaldate da una candela. L’ evaporazione avviene lentamente e l’ effluvio degli oli viene assorbito per lenta inalazione. Questo metodo si usa nei casi in cui l’ azione degli oli può essere utile alle vie respiratorie e quando  servono per ottenere un effetto stimolante o rilassante. La maggioranza delle lampade per aromi è fatta d’ argilla. Alcune hanno una ciotolina che va appoggiata ad un piccolo fornello fatto con un caminetto; altre sono fatte nello stesso modo ma in un solo pezzo. Esistono anche anelli cavi a forma di cerchio, d’argilla o metallici, fatti in modo tale da incastrarsi sulla sommità di una lampada a basso voltaggio. Quando si accende la lampadina, il calore fa lentamente evaporare gli oli contenuti nella miscela. Poi ci sono i vaporizzatori a spruzzo: si possono riutilizzare quelli normali a pompetta, dopo averli puliti. Si riempie d’acqua il contenitore e si aggiungono 10/15 gocce di uno dei tre mix già preparati.