MASSAGGIO
Il massaggio è il metodo
preferito dai professionisti, che usano oli essenziali nella formulazione
richiesta dalle condizioni del soggetto
uniti ad una emulsione. Per fare da soli si può usare come base un olio leggero
come l’olio di Mandorle. Consideriamo che occorrono 20 gocce di olio essenziale
per farne un millilitro, ebbene per diluire 20/40 gocce di olio essenziale
occorrono 100 ml di olio di base; e se si vuol preparare di volta in volta,
vanno calcolate 3/5 gocce per un cucchiaio di olio di base. Il massaggio è una
vera terapia rilassante e gratificante. Può essere sostituito dall’automassaggio
soprattutto per mani, piedi e zone limitate come la nuca in caso di rigidità o
lo stomaco per problemi digestivi.
FRIZIONI
Si possono fare applicazioni per
rinvigorire i capelli, ostacolare la caduta dei capelli, combattere la forfora.
Una formula con un ampio raggio d’azione può essere costituita da 3 gocce di
olio di Rosmarino, di Camomilla, di Arancio amaro e di Bergamotto versate in 30
ml di olio di Jojoba. La soluzione va frizionata sul cuoio capelluto (usando
solo la quantità necessaria) e poi si avvolge la testa con un asciugamano
caldo. Non è indispensabile far seguire uno shampoo: potrà bastare un lavaggio
con acqua tiepida nella quale sia stato messo un po' di aceto di Mele.
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