Mal di gola

Quando si ha la gola infiammata per un raffreddore, un ’influenza…la cura più efficace è il silenzio.

Utili sono i gargarismi con acqua e bicarbonato (un cucchiaino in un bicchiere di acqua tiepida). Efficaci sono anche i suffumigi con acqua e bicarbonato.  Gli sciacqui alla tintura d’arnica diluita (10 gocce per 1 bicchiere d’acqua). Prima di andare a letto un bicchiere di latte caldo dolcificato con miele. Umidificare l’ambiente con l’umidificatore.