VALGISMO – Come prevenire le malformazioni dei piedi

 

Valgismo, varismo, piedi piatti sono imperfezioni degli arti inferiori . A differenza di ieri, oggi questa imperfezione si può evitare con un’attenta opera di profilassi. Esse raramente sono congenite, più spesso insorgono nei primi mesi di vita e tendono in seguito a stabilizzarsi a causa di un non corretto sviluppo dell’arco plantare. La scienza ancora non è in grado di cogliere i primi segnali di una malformazione, prima che essa sia ben visibile e ormai in stadio avanzato, meglio un’azione preventiva per tutti i bambini che si trovano nel periodo dei primi passi. Il metodo migliore di preservare i loro piedini dal rischio di malformazioni è di far ginnastica al piedino e usare scarpe preventive.

Ginnastica prima di camminare

Prima che il bambino cominci a camminare in maniera autonoma, si può aiutare lo sviluppo della volta plantare con una ginnastica quotidiana: sollevare il bambino e, sostenendolo per le braccia, iniziate a farlo camminare in avanti. Ripetete l’operazione ogni giorno, aumentando progressivamente il tempo di posizione eretta. Abituatelo a camminare su tutte le superfici molli e dure, a piedi nudi. Se vi è possibile fatelo camminare sulla sabbia : l’irregolarità della superficie sabbiosa infatti è l’elemento che più facilita un sano sviluppo dell’arco plantare, in quanto obbliga tutti i muscoli del piedino a entrare in azione e ad irrobustirsi.

Le scarpine primi passi

Al pari della ginnastica sono indispensabili le scarpine preventive, da non confondere con quelle correttive. Che sono invece indicate quando il piedino presenta malformazione. Le scarpine preventive aiutano un equilibrato sviluppo della volta plantare, senza costringere il piede in posizione innaturale.

Le scarpine Babyzeta e Primigi sono di ottima qualità e hanno tutte le caratteristiche anatomiche per un piede che è nella fase dello sviluppo.