A Milano in questi giorni si registrano temperature che
sembra di essere a giugno. Fa decisamente caldo e alcuni, soprattutto i
giovani, vanno vestiti senza maniche. Io che temo le correnti d’aria vado
vestita leggero, ma senza esagerare.
Con il caldo è arrivata anche la voglia di cibi freschi e di
bevande. Perché allora non cercare il connubio fresco e salutare con
centrifugati preparati in casa con cibi di cui conosci le proprietà e sai che
ti fanno bene?
Detto fatto.
Ho affettato 2 carote, 1 mela verde e un
pezzetto di zenzero, ottenuto 200 ml di succo. Senza aggiungere altro l’ho
bevuto, ottenendone un ristoro immediato.
Un consiglio prezioso.
Ho nel tempo acquistato diverse macchine
centrifughe, ma quella che non mi crea problemi quando devo pulirla, perché si
smonta facilmente, è Girmi Natural Compact.
Quindi, fate
attenzione quando acquistate: assemblatela e riassemblatela più volte per
essere sicure di non trovarvi in difficoltà poi.
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