Acqua + tisana detox

 

ACQUA DETOX

Un litro di acqua oligominerale

1 mela verde

1 limone piccolo

1 o 2 rametti di menta

Versare in un contenitore termico e sorseggiarla duranta la giornata. 

TISANA DETOX

Per 300 ml d’acqua

1 cucchiaino di tarassaco

1 cucchiaino di bardana

1 cucchiaino di peduncoli di ciliegie

Un paio di scorzette di limone

In un momento di relax coccolarsi con questa tisana.