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domenica 3 agosto 2025

Limonata al kombucha e menta

 


AGOSTO è un mese da solleone, fa caldo e abbiamo bisogno di idratarci, c' è sempre voglia di qualcosa per dissetarci e allora ecco il momento perfetto per un cocktail analcolico fresco, profumato e pieno di benefici per il nostro intestino.

Questo drink si prepara in pochi minuti, non richiede attrezzature particolari ed è perfetto come aperitivo estivo, per un brunch o una pausa rigenerante.

Il kombucha fornisce una base effervescente e fermentata, la frutta di stagione lo rende naturalmente dolce, mentre il limone fermentato aggiunge un tocco salino e inaspettato, che valorizza tutti gli altri sapori. Il kombucha è un tè fermentato con erbe naturali per la salute del tuo intestino: un’ esplosione di gusto e benessere!

Limonata al kombucha e menta

INGREDIENTI per 2 bicchieri grandi

250 ml di kombucha

1 limone biologico

6 foglie di menta fresca

1 cucchiaino di limone fermentato tritato finemente (oppure scorza di limone + pizzico di sale)

Ghiaccio q.b.

100 ml di acqua frizzante o acqua di cocco fresca (facoltativo, per diluire)

PROCEDIMENTO

Prepara la base aromatica: in una ciotolina metti la menta e il limone fermentato tritato (o l’alternativa con scorza e sale).

Usa un pestello o una forchetta per schiacciare leggermente le foglie, sprigionando gli oli essenziali.

Spremi il succo di 1 limone e unisci alla miscela. Aggiungi anche un po’ di scorza grattugiata se vuoi un sapore più intenso.

Riempi due bicchieri alti con ghiaccio.

Versa la miscela di limone e menta sul fondo dei bicchieri.

Aggiungi il kombucha, poi completa con un po’ di acqua frizzante o di cocco, se desideri un gusto più leggero.

Mescola delicatamente e guarnisci con una fetta di limone o una foglia di menta.

Per un tocco pungente, puoi aggiungere un pizzico di zenzero fresco grattugiato o qualche goccia di lime.

Il Kombucha Original Botanic Bio è una bevanda, detossificante, drenante e rivitalizzante, contiene molecole antiossidanti, probiotici e prebiotici, enzimi digestivi, vitamine, minerali.

Bevanda fermentata, elisir di lunga vita ottenuta in seguito a una lunga fermentazione del tè, con zucchero di canna e un mix di erbe selezionate, è l’alleato perfetto di una sana digestione.

Kombucha Original Botanic Bio

Bevanda fermentata elisir di lunga vita

Macrolibrarsi - Alimenti Bio

☆☆☆☆☆ (19 recensioni)

3,15 €

 

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