Le cose stanno davvero
cambiando, se prima era gratificante dire ai quattro venti che poche erano le
ore che dedicavi al sonno, al massimo quattro, ed eri tutto dedito alla
carriera e anche alla famiglia, al
vivere a 100 all’ora.
Perché essere super impegnato
voleva dire essere una persona vincente. Oggi le cose sono diametralmente
opposte. Molte sono le persone che all’apice del successo, rimpiangono di non aver dormito abbastanza,
di non essersi dedicati di più alla famiglia, a coltivare un hobby creativo.
Arianna
Huffington, Sheryl Sandberg, Jeff Bezos , personalità di calibro, che
hanno raggiunto un enorme successo nel loro ambito lavorativo, hanno cambiato
rotta e hanno fatto proprio il mantra:
“Dormire
di più per vivere meglio”
Il 17
marzo è la giornata mondiale del sonno
(worldsleep.org)
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