Tutti
sappiamo quanto questo meraviglioso frutto dalla polpa colorata e saporita ci
faccia bene , ma forse s’ignora
una sua proprietà che potrebbe venire in nostro aiuto in caso di necessità.
In
alcuni momenti della nostra vita per cause diverse soffriamo di costipazione
acuta, dovuta a stress, a un momento no che ci tormenta, ad alimentazione
sbagliata. Io ricordo ancora nitidamente quando in vacanza in un campeggio
molti anni fa, mi bloccai per diversi giorni e la tensione che mi assalì e il
malumore che avevo al riguardo, perché l’evacuazione è serena quand’è quotidiana.
Nel
mio caso il fattore scatenante fu la mia avversione allo stare in campeggio.
Solo due volte nella mia vita ho fatto quest’esperienza e mi sono bastate. La mancanza di
privacy, il fatto di mettersi in coda per la doccia serale, senza poi parlare
dei gabinetti che trovavo orribili e puzzolenti. Tutto questo mi irritava,
urtava la mia sensibilità e io alla seconda e ultima volta ho reagito con sei
giorni di costipazione.
Quindi, ritornando al mango, ho letto che ha proprietà lassative. E' stato recentemente condotto
uno studio su due gruppi di persone che soffrivano di costipazione cronica. A un gruppo è stato chiesto di mangiare ogni
giorno alcune fettine di mango e all’ altro gruppo di
fare uso di psyllium. Dopo diverso tempo si è accertato che il gruppo che aveva
mangiato del mango, aveva visto stabilizzata la sua condizione in modo naturale
e positivo: era
guarito dalla costipazione cronica.
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