YOGA DAY

                                         

Domani, 21 giugno, giorno del solstizio d’estate, andiamo tutti in piazza Città della Lombardia, a Milano a trascorrere una giornata di esercizi di yoga dal mattino al tramonto e in serata tanta musica.
YOGA DAY anche in tante altre città italiane e nel mondo.

L’ONU ha dichiarato il 21 giugno giornata mondiale di Yoga, una disciplina orientale che dà profondi benefici psicofisici, che ti cambia la vita una volta incominciato e che non lascerai più.  Infatti, scioglie le tensioni, migliora la postura, mobilizza e rinforza la colonna vertebrale, riduce l’ansia e lo stress, ha effetti positivi sulla circolazione del sangue e sugli organi.