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lunedì 2 ottobre 2017

Cartoccio mediterraneo di spigola






Ingredienti per 4 persone
4 spigole, 8 spicchi daglio, 300 gr di pomodorini ciliegino, 200 g di olive nere denocciolate, 7-8 foglie di basilico, 3 cucchiaini di origano secco, olio extravergine doliva, sale q. b.
Realizzazione 10 minuti – cottura 20 minuti.
Preparazione:
Squamate, eviscerate e lavate le spigole. Farcite il ventre di ogni pesce con 1 spicchio daglio pelato e affettato e salate linterno.
Mettete ciascun pesce su un foglio di carta da forno unto con un cucchiaio di olio.
Lavate e tagliate i pomodorini in quarti, eliminate i semi e distribuiteli nei 4 cartocci.
Tagliate le olive a rondelle e distribuitele nei cartocci.
Spezzettate le foglioline di basilico a mano, pelate e affettate gli spicchi daglio rimasti e unite anche questi aromi ai cartocci.
Aromatizzate con lorigano secco, irrorate ciascun pesce con un cucchiaio dolio e salate.
Chiudete ciascun cartoccio fermando lestremità con dello spago da cucina e adagiateli sulla placca da forno.
Cuocete in forno caldo a 180° per 20 minuti.
Portate i cartocci chiusi in tavola e fateli aprire direttamente dai commensali.
Un consiglio: Potete variare i cartocci con un gioco di  spezie diverse per ogni ospite.



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