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sabato 10 luglio 2021

INFUSO BENESSERE

 


Le ciliegie sono  un frutto di salute e bellezza: per questo nella dieta non mancano come spuntino o fresca macedonia. Però anche i peduncoli, che di solito scartiamo, sono preziosi: fortemente drenanti si prestano per preparare un delizioso e salutare infuso. Si mettono due cucchiai di peduncoli di ciliegio fatti essiccare al sole in un litro d’acqua fredda e si porta a ebollizione. Si fa bollire per circa 10 minuti, poi si lascia in infusione per altri 10, si filtra e si lascia raffreddare. Si può bere l’infuso anche freddo durante la giornata, dolcificando con un cucchiaino di miele o al naturale: è molto piacevole. I peduncoli di ciliegio si trovano anche già essiccati in erboristeria.




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