Chapatti: il pane degli Hunzas
Ingredienti
Preparazione
Ps. In erboristeria non ho trovato chicchi appena macinati, ma farina integrale dei due cereali. Ho preparato il chapatti secondo le istruzioni con le dosi consigliate e sono venute 7 palline del diametro 4 cm che ho steso con un matterello spolverizzando il piano di lavoro, perché la pasta tendeva ad appiccicarsi.
Ingredienti
170 gr di
farina integrale di grano saraceno
80 gr di
farina di frumento integrale
1 cucchiaino
di sale da cucina
1 dl di
acqua
Preparazione
Aggiungere
il sale alla farina, poi lentamente versare l’acqua. Mescolare bene e sciogliere
i grumi. Mettere su un’asse da lavoro e lavorare finché non si stacca dalle
mani. Avvolgere in panno umido e lasciare riposare per ½ ora. Formare con
l’impasto delle palline del diametro di 4 cm che vanno spianate sottilissime
con il matterello e cotte su griglia unta caldissima. Spalmare con formaggio
feta e gustare.
Ps. In erboristeria non ho trovato chicchi appena macinati, ma farina integrale dei due cereali. Ho preparato il chapatti secondo le istruzioni con le dosi consigliate e sono venute 7 palline del diametro 4 cm che ho steso con un matterello spolverizzando il piano di lavoro, perché la pasta tendeva ad appiccicarsi.

Nessun commento:
Posta un commento