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sabato 23 luglio 2016

Tisana e maschera per una pancia piatta

Sono due ricettine apprese seguendo la trasmissione BUONGIORNO BENESSERE di RAI 1 che riprenderà dal 3 settembre, ogni sabato mattina.

Tisana da bere durante il giorno .
Bollire 2 l. di acqua con 1 cucchiaio di polvere di zenzero e 1 cucchiaio di semi di finocchio per una decina di minuti. Filtrare e far raffreddare.

Maschera ricompattante pancia.
Ogni 2 giorni se c’è molto adipe, oppure una volta a settimana.
2 cucchiai di sale iodato (per chi soffre di tiroidite è bene consultare lo specialista)
2 cucchiai di radici di zenzero frullato/grattugiato
3 cucchiai di semi di finocchio macinato
Tisana di zenzero e finocchio q.b.

Stendere su pancia e fianchi e parte alta dei fianchi, coprirsi con lenzuolo argentato che si acquista presso negozio di casalinghi. Tenere in posa una buona mezz’ora.

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