Ingredienti
• 1 tazza di
anguria fresca, tagliata a cubetti
• 1/2
cetriolo sbucciato e tagliato a pezzi
• 1 manciata
di insalata verde (quercia, gentile,
valeriana)
• foglie di
menta fresca
• 1-2 cucchiai
semi di zucca leggermente tostati
• Acqua q.b.
Peculiarità:
• Diuretico
aiuta a stimolare l’eliminazione di liquidi e tossine dal corpo, sostenendo il
corretto funzionamento del sistema linfatico e renale
• Idratante
grazie alla presenza della fibra modula il rilascio graduale di liquidi permettendone l’assimilazione
• I
fitosteroli, dei semi di zucca possono aiutare a regolare il sistema linfatico
e contribuire alla rimozione delle
tossine e dei fluidi in eccesso dal corpo.
• la
caffeina e i fitosteroli del cetriolo coadiuvano l’eliminazione di liquidi
in eccesso riducendo il gonfiore.
• Le
proprietà digestive della menta contribuiscono a ridurre il gonfiore e il
disagio gastrointestinale, facilitando
la digestione.
• Buona
fonte di minerali come magnesio, zinco e potassio
• Sostanze
antiossidanti come vitamina C, beta-carotene e licopene
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